Để sở hữu dáng mũi đẹp như ý, bạn cần quan tâm đến việc chế độ ăn uống sau nâng mũi. Vậy nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường? Hãy cùng Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc Gangwhoo tìm ra câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé!
NÂNG MŨI BAO LÂU THÌ ĂN UỐNG BÌNH THƯỜNG?
Theo Bác sĩ Phùng Mạnh Cường, một chuyên gia thẩm mỹ với hơn 15 năm kinh nghiệm, hiện đang làm Giám đốc tại BVTM Gangwhoo, việc kiêng ăn sau nâng mũi là điều rất quan trọng để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất và an toàn cho sức khỏe của bạn.
Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường? Thời gian kiêng ăn sau nâng mũi có thể thay đổi tùy theo cơ địa của từng người.
Nếu bạn may mắn có cơ địa tốt và không dễ để lại sẹo, thời gian kiêng ăn sau nâng mũi có kéo dài khoảng 1 tháng.
Tuy nhiên, đối với những người có cơ địa dễ bị sẹo lồi, thì tốt nhất nên đợi đến khi mũi ổn định hoàn toàn, thường là từ 1,5 đến 2 tháng, trước khi trở lại chế độ ăn uống bình thường.
Ngoài ra, đối với bia rượu và các chất kích thích, tốt nhất là nên kiêng trong khoảng thời gian 3-6 tháng, cho đến khi mũi ổn định hoàn toàn.
3 NHÓM THỰC PHẨM NÊN ĂN SAU NÂNG MŨI GIÚP RÚT NGẮN THỜI GIAN HỒI PHỤC
Thực phẩm giàu vitamin A, C
Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A và C sau nâng mũi, không chỉ giúp bạn quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn mà còn tốt cho sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.
Các loại hoa quả như bưởi, cam quýt, dâu tây, kiwi, và việt quất có khả năng tăng cường hệ miễn dịch của bạn, giúp quá trình hồi phục sau nâng mũi diễn ra nhanh chóng hơn.
Ngoài ra, hãy bổ sung thêm rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày, như bông cải, bina, cà chua, và cà rốt.
Xem thêm: Nâng Mũi Có Được Uống Nước Cam Không? 5 Loại Quả Cấm Kỵ
Các loại ngũ cốc
Nhóm ngũ cốc và các loại hạt cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục và cực kỳ tốt cho sức khỏe..
Các chuyên gia khuyên rằng, thay vì tiêu thụ cơm hàng ngày, hãy xem xét bổ sung các món ăn được làm từ đậu đỏ, đỗ xanh, đỗ đen, yến mạch, và các loại hạt khác vào thực đơn của bạn để bổ sung tinh bột “tốt” cho cơ thể và giảm tinh bột “xấu”, giúp cơ thể “nhẹ nhàng” hơn.
Bổ sung nước lọc và nước ép
Bất kể nâng mũi hay sau một ca phẫu thuật nào, cơ thể con người thường gặp phải tình trạng mất nước. Vì vậy, cần thiết bù lại nước trong thời gian nghỉ dưỡng. Bạn nên uống từ 2 – 3 lít nước lọc mỗi ngày. Ngoài ra, hãy tạo thói quen bổ sung thêm mỗi ngày một cốc nước ép trái cây.
SAU NÂNG MŨI NÊN KIÊNG GÌ?
- Thịt bò và rau muống có thể gây hình thành sẹo xấu tại vết thương vùng mũi, làm mất thẩm mỹ
- Thịt gà và đồ nếp là 2 loại thực phẩm có khả năng gây viêm sưng và mưng mủ
- Hải sản và các loại đồ tanh thường kéo dài quá trình hồi phục của vết thương, thậm chí gây phản ứng ngứa ngáy, kích ứng tại vết thương.
- Hạn chế uống nước dừa và rau má, vì chúng có thể gây ra xuất huyết tại vết thương chưa lành.
Xem thêm: Nâng Mũi Ăn Bắp Được Không? 5 Loại Thực Phẩm Nên Bổ Sung
Ngoài việc tuân theo chế độ ăn kiêng sau nâng mũi, bạn cũng cần lưu ý đến các hoạt động hàng ngày và hạn chế những hoạt động có thể ảnh hưởng trực tiếp đến dáng mũi sau khi nâng, chẳng hạn như:
- Hạn chế tập thể dục như: chạy bộ, đá banh, bóng rổ, bơi lội,… và ngay cả xông hơi, để đảm bảo dáng mũi đẹp như ý, hạn chế tối đa rủi ro xảy ra.
- Không nên trang điểm trong vòng 1 tháng đầu sau nâng mũi
- Không nằm nghiêng hay nằm sấp trong 1 tháng đầu sau nâng mũi. Vì điều này ảnh hưởng đến dáng mũi sau nâng.
- Không để nước tiếp xúc trực tiếp với vết thương vùng mũi.
LỠ ĂN CÁC LOẠI THỰC PHẨM NÊN KIÊNG PHẢI LÀM SAO?
Bác sĩ Phùng Mạnh Cường khuyên rằng, nếu bạn tình cờ ăn những thực phẩm cần kiêng sau khi nâng mũi, thì cũng đừng quá lo lắng.
Nếu bạn chỉ ăn với một lượng nhỏ thì không có vấn đề quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn nên tuân thủ các hướng dẫn chế độ ăn uống từ bác sĩ thẩm mỹ.
Việc ăn các thực phẩm nên kiêng sau nâng mũi như thịt gà, đồ nếp hoặc các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ có thể gây viêm sưng, mưng mủ và nhiễm trùng, làm chậm quá trình lành và có thể gây ra các biến chứng.
Vì vậy, nếu bạn tình cờ ăn những thực phẩm này, hãy ngừng ăn ngay lập tức và theo dõi cơ thể xem có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào xuất hiện hay không. Nếu có, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để nhận được sự hỗ trợ và điều trị kịp thời.
Vậy là, Bệnh viện Hàn Quốc Gangwhoo đã giúp bạn giải đáp thắc mắc: “Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường?”. Để nhanh chóng sở hữu dáng mũi đẹp chuẩn tỉ lệ vàng bạn nên thực hiện đúng theo hướng dẫn của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng.
